ध्यान के माध्यम से तनाव मुक्त एवं संतुलित जीवन जीने कैसे जिएं कार्यशाला का आयोजन

आनंदपुर डेस्क :

हार्टफुलनेस संस्था द्वारा आज लटेरी के विभिन्न स्थानों पर और पूरी तहसील के लगभग 5 ग्राम पंचायतों में तनाव प्रबंधन कार्यशाला अंतर्गत स्कूलों के बच्चों एवं ग्राम पंचायत के सम्मानीय जनों को ध्यान के माध्यम से तनाव मुक्त एवं संतुलित जीवन जीने हेतु बच्चों को रिलैक्सेशन और उपस्थित 15 साल से अधिक आयु की गणमान्य नागरिकों को रिलैक्सेशन के साथ ध्यान कराया गया जावती में जन चेतना मंच के सदस्य एवं तालाब मंदिर के पुजारी भी उपस्थित रहे इस अवसर पर संस्था के अधिकारियों ने बताया कि जीवन में किस तरह से तनाव मुक्त रह सकते हैं कितनी भी परेशानियां आए चिंता नहीं करना क्योंकि परेशानियों से ही इंसान का व्यक्तित्व निखर कर सामने आता है जैसे जब सोने को तपाया नहीं जाएगा तब तक उसके बहुमूल्य गहने नहीं बनाए जा सकते हैं इसी प्रकार जब तक व्यक्ति के जीवन मे समस्या नहीं आएगी वह अपने व्यक्तित्व को नहीं निकार पाएगा